- 11-20 腰间盘突出的简单锻炼方法
- 整日坐在电脑桌前的你是否感觉到腰背不适，腰两侧疼痛？容易出现这个问题，今天给大家分享一些腰间盘突出的简单的锻炼方法。
- 11-20 经常刷朋友圈、小视频的你有没有感觉颈椎不适
- 现代人由于工作的需要，有时候要对着电脑办公，还由于自己有一些不好生活习惯导致颈椎病的发生，那么我们要如何避免得颈椎病。这是对我们健康非常重要的。下面小编就为大家介绍一下。
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- 中老年人在日常生活中很容易患上骨科疾病，但有时由对病情不正确的理解和措施，导致了病情的加重，那么常见骨科疾病有哪些治疗误区呢？
- 11-20 足跟疼痛行走加剧？注意！可能患了足底筋膜炎
- 据统计，全世界有10% 的人被“足跟痛”所困扰，而“足底筋膜炎”是引起足跟痛最常见的原因。
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是：跑步、长时间的逛商场、没有热身的登山健身、长期徒步旅行等，很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。
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