康复与保健

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11-20 引起腰疼的原因是不一样的,日常应当如何缓解
腰疼是我们日常都可能会“中招”的小疾病之一,一不小心扭到腰、闪了腰的现象随时都可能发生。但是如果你注意观察的话,会发现虽然同样是腰疼,但个人疼的时候姿势都不一样,那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。
11-20 腰间盘突出的简单锻炼方法
整日坐在电脑桌前的你是否感觉到腰背不适,腰两侧疼痛?容易出现这个问题,今天给大家分享一些腰间盘突出的简单的锻炼方法。
11-20 经常刷朋友圈、小视频的你有没有感觉颈椎不适
现代人由于工作的需要,有时候要对着电脑办公,还由于自己有一些不好生活习惯导致颈椎病的发生,那么我们要如何避免得颈椎病。这是对我们健康非常重要的。下面小编就为大家介绍一下。
11-20 这些常犯的骨科治疗误区,你知道吗?
中老年人在日常生活中很容易患上骨科疾病,但有时由对病情不正确的理解和措施,导致了病情的加重,那么常见骨科疾病有哪些治疗误区呢?