腰痛人看过来！你的腰疼是腰肌劳损还是腰突？


引起腰痛的原因很多，其中最容易让人混淆的就是腰间盘突出症和腰肌劳损，尤其是很多年轻人一腰痛就会觉得是腰间盘突出症，其实不尽然，腰肌劳损更为 普遍一些，而且和腰间盘突出并没有什么关系。


病史
腰间盘突出：多与受伤有关，往往是急性发作，有慢性腰痛病史
腰肌劳损：发展缓慢，病史较长


疼痛表现
腰间盘突出：会引起腰痛但并不单纯只会腰痛，臀部、下肢、足部也可能会有疼痛麻木
腰肌劳损：主要是腰痛，且以腰椎两侧的肌肉疼痛为主


活动影响
腰间盘突出：前、后、左、右方向进行弯腰时受限或较为困难，活动无改善

腰肌劳损：晨起或者久坐后起身腰背明显疼痛，少许弯腰紧绷僵硬感，活动后会改善